(出典 geinou-japan777.com)



1 湛然 ★ :2018/08/13(月) 06:50:20.44 ID:CAP_USER9.net

記事投稿日:2018/08/13 06:00
石田ゆり子“奇跡の48歳”の美貌育む「午前3時の朝活」習慣

空が白み始めた8月上旬の早朝4時半。都内の高級住宅地にある一軒家から石田ゆり子(48)が事務所車に乗り込んだ。撮影のため、都内の公園へ向かって行ったのだ。

「石田さんの生活スタイルは“超朝型”なんです。朝から仕事が入っている日は、午前3時には起きているとか。ペットが大好きな彼女はもともとゴールデンレトリーバーの『雪』の散歩のために早起きをしていたんです。今夏は酷暑ゆえ、熱中症対策で那須高原に預けていますけど」(仕事関係者)

石田は来秋公開予定の映画『マチネの終わりに』で初共演の福山雅治(49)と“大人の恋愛劇”を演じる。そんな彼女が今、最も愛情を注ぐのが“新しい家族”だ。

「昨春、愛猫3匹の中の1匹・ビスクを亡くして悲しみに暮れていたんです。近年、彼女は殺処分されるペットを保護する活動に賛同。7月上旬、動物病院で“立ち耳”のスコティッシュフォールド2匹に出会ったんです」(石田の知人)

垂れ耳が特徴的な品種だけに、“売り物にならない”と保護されていたというのだ。

「自分の体力と仕事への影響を考え、自ら飼うか、里親を探すか2週間悩んだ結果、自宅に迎えることを決意。『はっち』と『みっつ』と名付けたんです」(前出の知人)

石田の朝は早い。自書では“朝活”習慣をこう綴っている。

《まず、犬と猫にごはんをあげ、余裕があればシャワーを浴び、自分のごはんを食べる。時間が許せば豆を挽いてコーヒーを淹れる。それをすると気持ちが落ち着きます》(『Lily-日々のカケラ-』より)

前出の知人は続ける。

「計4匹の猫のお世話で毎日慌ただしいそう。『5時間寝られればなんとかなる!』と話していました」

「朝活は美容に良い」と薦めるのは快眠セラピストの三橋美穂さん。

「朝、早起きすると太陽を浴びる時間が長くなります。太陽光でセロトニンというやる気を出させて元気にするホルモンが生成。それが夜になるとメラトニンに代わります。これは睡眠ホルモンです。メラトニンが多いと深くぐっすり眠れ、抗酸化作用もあるのでアンチエイジングにもつながるんです。また、朝活の大きな効能は便秘解消により、痩せやすくなること。老廃物のスムーズな排泄は、痩せやすい体づくりに欠かせません」

(以下略、全文は引用元サイトをご覧ください。)



(出典 img.jisin.jp)

https://jisin.jp/entertainment/entertainment-news/1654888/





78 名無しさん@恐縮です :2018/08/13(月) 07:44:04.87 ID:r11f256T0.net

>>1
>『5時間寝られればなんとかなる!』と話していました
セロトニンがどーとか御託並べてるけれど、美容の大敵は睡眠不足じゃないの?
タバコプカプカ吸いながら健康について熱弁振ってるような滑稽さが感じられる。


87 名無しさん@恐縮です :2018/08/13(月) 07:54:27.57 ID:iliWXKcp0.net

>>1
立ち耳のスコなんて引く手あまたでこの人が貰わなくてもすぐ飼い主見つかる
犬を預けっぱなしで、はにおとたびではにおだけ可愛がったり、
立ち耳スコを貰ったり、この人ペット絡みで好感度ガタ落ちだわ


3 名無しさん@恐縮です :2018/08/13(月) 06:50:44.86 ID:6t6Kwjzv0.net

結婚しとけば


5 名無しさん@恐縮です :2018/08/13(月) 06:52:17.18 ID:5EKAyTg00.net

俺は今から寝るけど・・・


6 名無しさん@恐縮です :2018/08/13(月) 06:52:33.42 ID:gTkUJXkW0.net

俺も石田ゆり子に飼われたい


9 名無しさん@恐縮です :2018/08/13(月) 06:52:48.32 ID:DOoDYzT30.net

太陽の光を浴びるのが実は一番肌の老化に繋がってると思うが
炎天下にいる人の老け方は早い


17 名無しさん@恐縮です :2018/08/13(月) 06:55:22.63 ID:y8/IY7NG0.net

>>9
早朝の紫外線弱めの日光を日焼け止めを塗った上で程よく浴びる分にはメリットの方が大きいんじゃね


10 名無しさん@恐縮です :2018/08/13(月) 06:52:56.51 ID:xgMZdr3E0.net

流石にそろそろキツくなってきた


11 名無しさん@恐縮です :2018/08/13(月) 06:53:34.29 ID:m7Bd8sf+0.net

でもこの人本当若いよ


13 名無しさん@恐縮です :2018/08/13(月) 06:54:27.50 ID:JeoX3zqH0.net

殺処分されるペットの保護をします
だが自分がもらうのはスコティッシュフォールド


22 名無しさん@恐縮です :2018/08/13(月) 06:56:32.36 ID:tUY3inHq0.net

>>13
でもお前はなにも引き取らないじゃん


32 名無しさん@恐縮です :2018/08/13(月) 07:00:24.02 ID:mevlDypA0.net

>>22
お前を引き取ってやるよ
さあ、おいでw


79 名無しさん@恐縮です :2018/08/13(月) 07:44:24.51 ID:uxEKxhxq0.net

>>13
殺処分されるスコティッシュフォールドだから何も矛盾はないだろう
石田ゆり子も命が平等だなんて言ってるわけじゃない


14 名無しさん@恐縮です :2018/08/13(月) 06:54:43.02 ID:7vkB9MQJ0.net

俺的四天王

石田ゆり子
奥貫薫
西田尚美
木村多江


21 名無しさん@恐縮です :2018/08/13(月) 06:56:06.39 ID:f9tgoKWs0.net

>>14
森口瑤子


35 名無しさん@恐縮です :2018/08/13(月) 07:01:32.55 ID:T2/6AWnS0.net

>>14
紺野まひるとか加えたい


42 名無しさん@恐縮です :2018/08/13(月) 07:03:50.85 ID:q0OibJNe0.net

>>14
西田は分かる気がする


82 名無しさん@恐縮です :2018/08/13(月) 07:45:53.20 ID:uxEKxhxq0.net

>>14
木村多江out
原田知世in


16 名無しさん@恐縮です :2018/08/13(月) 06:55:07.31 ID:W0RkmIw30.net

かなり気の毒なインスタグラマー


25 名無しさん@恐縮です :2018/08/13(月) 06:57:35.42 ID:WDQeJ3PU0.net

年相応じゃんどこが美魔女なの?


29 名無しさん@恐縮です :2018/08/13(月) 06:58:34.72 ID:czlAG0Y70.net

この日傘私もほしい!、


30 名無しさん@恐縮です :2018/08/13(月) 06:58:55.29 ID:RvfSWzoz0.net

朝活の前に

なぜそんなシングルマザーみたいな生活を自らしようとするのか


31 名無しさん@恐縮です :2018/08/13(月) 07:00:06.81 ID:T2/6AWnS0.net

石田の朝は早い

このフレーズ使うのやめれ


38 名無しさん@恐縮です :2018/08/13(月) 07:02:45.15 ID:xtxqNZcn0.net

自分で三億の家を建てることができる経済力あったら男などいらんよな
猫かわいいし


46 名無しさん@恐縮です :2018/08/13(月) 07:07:54.20 ID:x5l8ofe/O.net

石田さんて寂しげな顔してない?松雪泰子とか
眉毛の形が良くない気がする。口紅もしたほうがいいよ
素っぴん売りはさすがにキツイ


48 名無しさん@恐縮です :2018/08/13(月) 07:09:29.02 ID:wozyJ/Mc0.net

この人独身だったんか


50 名無しさん@恐縮です :2018/08/13(月) 07:11:27.24 ID:8VBGRUkn0.net

年相応に綺麗だと思う


51 名無しさん@恐縮です :2018/08/13(月) 07:11:29.33 ID:QNDQ86XL0.net

森口と井森も何気に変わらんな


52 名無しさん@恐縮です :2018/08/13(月) 07:15:16.10 ID:RxsUxCQW0.net

一軒家だったのか
メゾネットのマンションかと思ってた


58 名無しさん@恐縮です :2018/08/13(月) 07:20:17.71 ID:igX7qDeq0.net

俺が猫と犬の世話するから俺と結婚して養ってくれゆり子


60 名無しさん@恐縮です :2018/08/13(月) 07:22:31.69 ID:DCdNR2g90.net

この方はシワがどうのこうの老けがどうのこうのじゃなくて歳を取ってもかわいい造形なんだよね


67 名無しさん@恐縮です :2018/08/13(月) 07:31:13.24 ID:rA8zoMiL0.net

>>60
わかる
中田喜子(64歳)もそんな雰囲気


62 名無しさん@恐縮です :2018/08/13(月) 07:24:01.71 ID:pIZyJwmR0.net

井森美幸の方が奇跡のアラフィフ


63 名無しさん@恐縮です :2018/08/13(月) 07:24:04.76 ID:mt+v+ONK0.net

猫がいると朝は日の出と共に来る。多頭飼いなら腹減った祭りが始まるので寝てられない。


65 名無しさん@恐縮です :2018/08/13(月) 07:26:37.07 ID:DaE+5veL0.net

森口瑤子なかなか美しいわよ
この人こそもっと売れていいのに


70 名無しさん@恐縮です :2018/08/13(月) 07:34:32.16 ID:bggHPupB0.net

一人暮らしなのに保護猫飼えて羨ましい
信頼度や資金力が違うもんなあ
(´・ω・`)


72 名無しさん@恐縮です :2018/08/13(月) 07:39:17.83 ID:RvfSWzoz0.net

3時って夜中だよね
朝じゃない


75 名無しさん@恐縮です :2018/08/13(月) 07:42:17.95 ID:1J0fffBu0.net

漁師かよ